Misc

Bagaimana Mengaktifkan Bahagian Dorman Otak Anda

Bagaimana Mengaktifkan Bahagian Dorman Otak Anda


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ramai daripada kita bersenam secara teratur, tetapi hanya sedikit dari kita yang berfikir tentang menjalankan otak kita. Mengetuk kawasan-kawasan aktif di otak anda memberikan manfaat dunia. Bukan sahaja ia meningkatkan fungsi otak keseluruhan dan kesihatan mental, tetapi juga dapat membantu mencegah demensia dan penyakit Alzheimer. Mengaktifkan kawasan tidak aktif otak anda boleh dicapai dengan melakukan beberapa latihan mudah dan menukar beberapa rutin.

Gunakan tangan bertentangan anda. Jika anda tangan kanan, gunakan tangan kiri anda untuk menulis dengan, sikat gigi, dan sebagainya. Jika anda ditinggalkan, beralih ke kanan anda. Melakukan ini akan melompat memulakan sambungan dan litar di otak anda yang biasanya diabaikan.

Teka-teki silang silang berfungsi untuk merangsang bahagian kiri otak anda. Teka-teki silang adalah cara yang murah untuk membangkitkan otak anda ketika melewati masa.

Membaca dengan lantang sambil berpura-pura berada di hadapan khalayak yang besar. Membaca kekuatan otak anda untuk melakukan pelbagai aktiviti yang membaca secara senyap tidak. Otak anda perlu mengimbas ke hadapan untuk menyediakan penghantaran ucapan anda, menentukan nada yang betul nada anda dan pelbagai aktiviti lain semasa bercakap.

Belajar alat muzik atau bahasa asing. Belajar memainkan instrumen atau bercakap bahasa asing membina bahan kelabu di otak anda dan menggalakkan sambungan antara otak baru.

Lawati chiropractor. Mempunyai penyesuaian yang betul dilakukan oleh chiropractor yang berkelayakan boleh mengaktifkan reseptor otot dan sendi yang menjadi tidak aktif kerana tidak digunakan.

Tambah yoga pratyahara kepada rutin senaman anda. Pratyahara adalah jenis yoga yang bermaksud "penarikan deria" dan mengajarkan anda bagaimana untuk tidak terganggu oleh bunyi, pemikiran, perasaan dan pelbagai deria lain. Dalam mengetahui bagaimana untuk mengawal deria kita, kita mengaktifkan bidang otak kita bahawa kita tidak akan menggunakan sebaliknya.


Tonton video itu: TUTORIAL GYROSCOPE SETTING, RECOIL CONTROL, BUTTON SETTING - PUBG MOBILE INDONESIA (Mungkin 2022).