Misc

Jell-O & Berat Badan

Jell-O & Berat Badan


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Jell-O adalah gelatin popular yang dibuat oleh Kraft Foods Company. Jell-O Diet mempunyai versi rendah kalori, bebas gula dari snek wiggly ini. Dengan makan Jell-O, anda boleh mencapai penurunan berat badan yang sangat cepat dan mempunyai makanan ringan rendah kalori.

HIstory

Jell-O adalah nama jenama gelatin yang dihasilkan oleh Kraft Foods Company. Menurut Kraft, ahli perindustrian / pencipta / dermawan Peter Cooper memperoleh paten pertama untuk pencuci mulut gelatin pada tahun 1845. Walaupun ia membungkus gelatinnya dalam kotak kecil yang kemas dengan arahan untuk digunakan, Cooper tidak begitu banyak dengannya. Pemasak rumah masih bergantung kepada kepingan gelatin yang disediakan, yang perlu dijelaskan dengan mendidih dengan putih telur dan cengkerang dan menetes melalui beg jeli sebelum ia boleh diubah menjadi cetakan berkilauan. Ini adalah proses yang memakan masa, sangat berbeza dari gelatin Jell-O hari ini. Pada tahun 1923, Jell-O pergi tanpa gula.

The Jell-O Diet

Tidak pernah ada kekurangan fad diet. Jell-O Diet adalah trend baru, dipromosikan untuk menumpahkan pound dengan cepat. Dieters mendakwa anda boleh kehilangan sehingga 20 kg. dalam masa 20 hari dengan hanya makan Jell-O. Walaupun kehilangan berat badan yang dengan cepat bukan pilihan paling sihat, anda boleh memasukkan Jell-O ke dalam diet harian anda untuk mempercepatkan penurunan berat badan dan selamat 1-2 lbs. seminggu.

Berapa banyak?

Keperluan harian kalori akan berbeza-beza dari orang ke orang, dan anda boleh mengetahui apa yang anda ada dengan melawat Nutritiondata.com. Dengan memilih Jell-O bebas gula untuk beberapa makanan ringan setiap hari dan menambahnya kepada makanan anda bukan cip atau pencuci mulut, anda boleh menjimatkan beratus-ratus kalori setiap hari. Jell-O tanpa gula yang dibuat secara buatan, yang terdapat di bahagian peti sejuk kedai runcit anda, mengandungi hanya 10 kalori setiap hidangan. Jell-O tanpa gula berkotak, seperti yang dilaporkan oleh Calorieking.com, mempunyai kira-kira 10 kalori setiap kotak. Walaupun kandungan nutrisi produk ini tidak akan menambah keperluan harian anda, ia boleh menjadi pertukaran makanan ringan rendah kalori jika digabungkan dengan diet yang sihat.

Resipi

Jell-O sangat memuaskan dan cepat menghidangkan makanan secara bersendirian, tetapi ia juga boleh digabungkan dengan makanan lain. Terdapat banyak versi salad Jell-O, dan kegemaran orang ramai adalah salad Watergate yang rendah lemak, yang menggunakan puding segera Jell-O. Untuk membuatnya, kacau bersama 1 oz. campuran puding pistachio, 1 8 oz. boleh nanas dihancurkan dan 1 cawan yogurt rendah lemak vanila dan pukul sehingga kacau Kacau dalam 2 cawan topping cair bebas lemak yang dicairkan. Dinginkan selama sejam. Hidangkan di atas dengan bungkus teratas.

Jell-O juga boleh digunakan dalam dip guacamole cepat. Kacau 1 cawan air mendidih ke dalam satu pakej (saiz berkhidmat empat) jell-O tanpa gula tanpa rasa. Kacau selama 2 minit sehingga gelatin dibubarkan sepenuhnya. Tuangkan ke dalam pengisar dan tambah 16 oz. daripada keju kotej rendah lemak, alpukat dicincang sederhana, 1/2 cawan bawang hijau cincang, 1/3 cawan hirisan jalapeno iris dan 1/4 cawan jus lemon. Campurkan pada kelajuan rendah selama kira-kira 2 minit, berhenti sesekali untuk mengikis sisi pengisar. Tuangkan ke dalam mangkuk berkhasiat cangkuk, tutup dan simpan 4 jam. Hidangkan dengan sayur-sayuran segar atau cip tortilla rendah lemak.

Topping

Terdapat banyak topping menarik yang dieter Jell-O menumpuk di atas snek jiggly mereka. Rendah kalori yang disebat topping, keju krim ringan, kacang dan buah hanya sedikit. Terdapat versi yang tidak terhad yang boleh anda buat untuk membuat snek ini benar-benar keluar dari dunia ini; pastikan anda menambah topping rendah kalori untuk diet untuk berjaya.


Tonton video itu: World's Largest Jello Pool- Can you swim in Jello? (Julai 2022).


Komen:

  1. Shreyas

    Idea yang cukup bagus

  2. Safiy

    Saya minta maaf, tetapi pada pendapat saya anda salah. Masukkan kita akan membincangkannya. Tulis kepada saya di PM, kami akan bercakap.

  3. Krystine

    Often a person possesses a state and does not know happiness, as women possess without meeting love. - A. Rivarol

  4. Madelhari

    an Important answer :)



Tulis mesej