Misc

Masalah Oat & Tiroid

Masalah Oat & Tiroid


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Tiroid, kelenjar endokrin berbentuk kupu kupu yang terletak di bahagian depan leher berhampiran trakea, mengawal hormon, metabolisme dan pengeluaran protein. Thyroxine (disingkat T3) dan triiodothyronine (T4), hormon yang dirembes oleh tiroid, perjalanan ke bahagian lain badan. Apabila malformasi tiroid, perubahan dalam diet boleh mempercepatkan pulangannya kepada pengeluaran seimbang. Oat, lama dianggap salah satu makanan yang paling sihat, bermanfaat untuk tiroid dalam banyak keadaan.

Hypothyroidism (Thyroid tidak aktif)

Hypothyroidism, atau tiroid yang tidak aktif, berlaku apabila tiroid berhenti merembeskan jumlah hormon yang diperlukan. Banyak gejala yang disebabkan oleh hipotiroidisme pada mulanya boleh didiagnosis seperti banyak keadaan lain, atau hanya menjadi lebih tua. Berat badan, keletihan, suara serak dan sakit otot hanya beberapa gejala tiroid yang tidak aktif. Doktor sering menetapkan pil hormon sintetik untuk mengatasi kekurangan dalam pengeluaran hormon semulajadi. Walau bagaimanapun, oat hijau (Avena sativa) sementara menenangkan saraf dan kemurungan yang dikaitkan dengan tiroid kurang aktif. Semua jenis oat adalah baik untuk hypothyroidism. Variasi termasuk tonik yang dijual di kedai makanan kesihatan; teh oat terbuat dari oat yang tidak matang; atau bar gandum atau bijirin prepackaged atau bijirin. Dan, sudah tentu, oat panas panas.

Hyperthyroidism (Thyroid Overactive)

Apabila tiroid menghasilkan terlalu banyak hormon, hipertiroid, atau tiroid yang terlalu aktif, menyebabkan penurunan berat badan yang cepat, gegaran, sesak nafas dan ketidakupayaan untuk bertolak ansur dengan haba. Iodin radioaktif boleh digunakan untuk membunuh sel tiroid yang terlalu aktif. Kes-kes yang teruk memerlukan penyingkiran beberapa atau semua kelenjar tiroid. Elakkan makanan tambahan oat dan oat ketika merawat hipertiroidisme, bersama dengan gula, produk tenusu, gandum dan kacang pain. Sebaliknya, makan makanan goitrogenik, seperti sayur-sayuran hijau berdaun, yang mengurangkan kehadiran yodium penghasil hormon dalam tubuh.

Penyelenggaraan Tiroid

Apabila tiroid berfungsi secara normal, TSH (hormon merangsang tiroid), yang mengawal pengeluaran T3 dan T4, ujian dalam julat normal antara 0.4 hingga 5.0. Jika skor T3 dan T4 juga normal, dan anda mengekalkan berat badan yang sama untuk tempoh masa yang lama, anda mempunyai tiroid yang sihat. Diet yang seimbang, termasuk jumlah oat yang sederhana - seperti yang terdapat dalam bijirin sarapan pagi dan oatmeal - akan memastikan fungsi tiroid anda tanpa masalah.

Gangguan Berkaitan

Gangguan pencernaan yang disebut penyakit Celiac mengganggu penyerapan nutrien makanan dan merosakkan usus kecil. Ia berkait rapat dengan penyakit tiroid autoimun. Orang dengan penyakit Celiac mengalami intoleransi gluten dan harus mengelakkan gandum, barli dan rai, tetapi boleh memakan oat tulen secara terhad jika mereka tidak mengandungi sebarang gluten gandum. Pesakit dengan gangguan lain yang berkaitan dengan penyakit tiroid autoimun seperti penyakit Grave atau penyakit Hashimoto juga harus mengambil ubat yang tidak diketahui oleh gluten gandum.

Faedah Kesihatan Lain

Oat adalah salah satu makanan terbaik untuk kesihatan anda. Selain mengatasi hipotiroidisme, oat menyediakan serat, mengurangkan kolesterol dan tekanan darah tinggi dan pastikan jantung anda kuat. Oat juga mengurangkan risiko menghidap diabetes jenis 2 dan kanser tertentu.


Tonton video itu: MASKER ALAMI UNTUK MENGHILANGKAN MASALAH-MASALAH DIWAJAH (Julai 2022).


Komen:

  1. Lateef

    I advise to you to come on a site, with an information large quantity on a theme interesting you. There you by all means will find all.

  2. Jancsi

    Thank you for this information, but I dare to add some criticism, it seems to me that the author overdid it with the presentation of the facts, and the article turned out to be rather academic and dry.

  3. Caiseal

    Dalam topik saya yang sangat menarik. Saya cadangkan anda membincangkannya di sini atau di PM.



Tulis mesej