Misc

Apakah Penyebab Mual Morning?

Apakah Penyebab Mual Morning?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Mual boleh berlaku pada bila-bila masa hari, tetapi biasanya berlaku pada waktu pagi untuk pelbagai sebab. Sekiranya anda mengalami loya kronik, jadilah temujanji dengan doktor anda untuk menentukan sebab yang mendasarinya. Mual adalah gejala, bukan keadaan, dan ia menunjukkan masalah yang lebih besar berlaku.

Kehamilan

Sebab yang paling biasa untuk mual pagi ialah kehamilan awal; jenis loya ini dirujuk sebagai "sakit pagi." Kematian pagi hari sebenarnya boleh berlaku sepanjang hari untuk wanita hamil, kerana ia adalah hasil penurunan gula darah. Untuk mengelakkannya, cuba makan makanan kecil sepanjang hari, dan makan beberapa keropok atau sesuatu yang kecil sebelum keluar dari katil pada waktu pagi.

Gula darah

Gula darah rendah boleh menyebabkan loya pada waktu pagi untuk orang yang tidak hamil juga. Apabila gula darah anda jatuh selepas anda mencernakan makanan anda, anda mungkin berasa mual. Ini sering berlaku pada waktu pagi kerana jangka masa antara makan malam dan bangun. Makan snek kemudian atau snek awal sebelum meningkat untuk mengelakkan jenis mual ini.

Masalah pencernaan

Mual yang anda rasa pada waktu pagi sebenarnya boleh menjadi refluks asid atau senak; ini juga dipanggil GERD (Gastroesophageal Reflux Disease). Jika anda makan sebelum tidur dan kemudian berbaring, sukar untuk badan anda mencerna makanan itu, dan ia mungkin akan kembali. Cuba makan malam yang lebih awal, atau berjaga lebih lama selepas snek lewat malam, untuk mengelakkan ini.

Gangguan Psikologi

Mual pagi boleh menjadi akibat daripada gangguan psikologi, seperti Gangguan Kecemasan Umum, Kemurungan, atau Gangguan Kecemasan Sosial. Mual yang anda rasa boleh menjadi hasil daripada merasa cemas atau gugup tentang hari anda, atau reaksi fizikal kepada kecemasan emosi yang anda rasakan mengenai hidup anda.

Berjumpa dengan doktor

Sekiranya pagi anda mengalami nausea semakin teruk, ia mungkin menjadi penunjuk penyakit yang serius. Lihatlah doktor segera jika mual anda disertai dengan sakit dada yang teruk atau sakit kepala, pengsan, demam tinggi dan leher kaku, atau penglihatan kabur. Juga dapatkan rawatan perubatan jika muntah anda mengandungi darah atau najis, menyerupai alasan kopi, atau hijau.


Tonton video itu: Kenali dan Cara Mengatasi Morning Sickness - dr. Ardiansjah Dara Sjahruddin, SpOG (Mungkin 2022).