Ulasan

Apakah paras kolesterol yang betul?

Apakah paras kolesterol yang betul?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kolesterol adalah bahan lembut, lilin, semulajadi yang terdapat dalam aliran darah anda dan setiap sel dalam badan. Tujuannya adalah untuk membantu sel-sel badan bekerja bersama sebagai satu unit bukannya sel-sel individu yang tidak aktif, sel-sel yang terputus. Mengekalkan kadar kolesterol yang betul adalah penting untuk kesihatan yang baik dan untuk mengelakkan penyakit seperti arteri tersumbat, yang boleh menyebabkan penyakit jantung, serangan jantung atau strok.

Pengenalan

Ujian darah, yang dikenali sebagai profil lipid, ditadbir untuk mendapatkan satu daripada tiga kolesterol: Pengukuran jumlah kolesterol, satu untuk kolesterol LDL (lipoprotein berketumpatan rendah) dan satu lagi untuk kolesterol HDL (lipoprotein kepadatan tinggi). Adalah disyorkan agar anda tidak makan atau minum (selain daripada air) 9 hingga 12 jam sebelum ujian supaya pembacaan yang tepat akan diperolehi. Dalam kes terpilih, pengukuran diambil dari lipoprotein ketumpatan yang sangat rendah (VLDL) apabila seseorang mengalami keadaan yang menyebabkan kehadiran LDL yang kecil dan padat. Di Amerika Syarikat, kadar kolesterol darah diukur dalam miligram setiap darah yang bersifat desiliter (mg / dL), tetapi di Kanada dan Eropah, standard ukuran adalah milimol per liter darah, (mmol / L). (Lihat Rujukan di bawah untuk maklumat lanjut.)

Kepentingan

Lipoprotein kepadatan rendah dikenali sebagai 'kolesterol' kerana ia menyumbat arteri, tetapi HDL dipanggil "kerana ia telah dikaitkan dengan pencegahan arteri yang tersekat. Menurut Program Pendidikan Kolesterol Kebangsaan, ujian darah, puasa, kolesterol harus diambil setiap lima tahun oleh sesiapa yang berumur lebih dari 20 tahun.

Amaran

Sekiranya anda berisiko tinggi untuk penyakit jantung, tahap LDL anda harus lebih rendah daripada biasa dan jika anda berisiko tinggi, kadar disyorkan anda dikurangkan lebih jauh. Anda jatuh dalam kategori risiko ekstrim jika anda mempunyai sejarah serangan jantung, penyakit kencing manis atau vaskular. Selain itu, kehadiran tunda atau lebih banyak faktor ini boleh menyebabkan anda berisiko tinggi juga: merokok, tekanan darah tinggi, HDL yang rendah dan sejarah penyakit jantung keluarga.

Jenis

Pengukuran kolesterol total termasuk LDL, HDL dan VLDL dengan paras yang dianjurkan berada di bawah 200 mg (5.2 mmol). Tahap yang lebih besar daripada 240 mg (6.2 mmol) dianggap tinggi, manakala 200-239 mg (5.2 - 6.2 mmol) hanya di bawah paras tinggi. (Lihat Rujukan)

LDL

Tahap LDL biasa dikatakan berada di bawah 70 mg (1.8 mmol) untuk individu berisiko tinggi dan di bawah 100 mg (2.6 mmol) bagi mereka yang berisiko tinggi. Kadar 100-129 mg (2.6-3.3 mmol) hampir normal, 130-159 mg (3.4-4.1 mmol) adalah tinggi sempadan, 160-189 mg (4.1-4.9 mmol) tinggi dan lebih 190 mg (4.9 mmol ) sangat tinggi.

HDL

Tahap HDL yang dicadangkan ialah 60 mg atau lebih (1.5 mmol), diikuti oleh 50-59 mg (1.3-1.5 mmol). Tahap termiskin adalah di bawah 40 mg (1 mmol) untuk lelaki dan 50 mg (1.3 mmol) untuk wanita.

Pertimbangan

Trigliserida juga diukur dengan ujian darah kolesterol. Mereka adalah lemak yang terdapat di dalam darah yang - seperti kolesterol - tidak dapat dibubarkan dalam aliran darah sehingga mereka akhirnya dibawa melalui badan dengan bantuan lipoprotein. Tahap di bawah 150 mg (1.7 mmol) adalah ideal, diikuti dengan 150-199 mg (1.7-2.2 mmol), yang berada di ambang tinggi, 200-499 mg (2.3-5.6 mmol) tinggi dan lebih 500 mg 5.6 mmol) dikatakan sangat tinggi.


Tonton video itu: Cara Melakukan Tes Kolesterol (Ogos 2022).