Nasihat

Teknik Senapang Patah Bola Sepak untuk Kanak-kanak

Teknik Senapang Patah Bola Sepak untuk Kanak-kanak


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Setiap mainan bola sepak, selain kickoff atau tendangan bebas, bermula dengan snap pusat, jadi melaksanakan snap adalah asas utama. Snap senapang patah yang sering menyebabkan putaran rusak paling baik. Paling teruk, snap yang lemah mungkin menyebabkan kecederaan yang teruk atau kehilangan berat badan yang serius, jadi penting bahawa setiap pasukan bola sepak yang menggunakan teknik pembentukan senapang patah adalah teknik snap shotgun yang betul.

Sejarah

Pembentukan senapang patah, dengan quarterback yang mengambil snap kira-kira 5 hingga 7 meter di belakang garis scrimmage, pernah biasa, terutamanya dalam bola sepak kolej. Popularitinya merosot selama beberapa dekad tetapi kembali pada akhir abad ke-20, yang digunakan terutamanya untuk lulus. Pada abad ke-21, pembentukan ini adalah biasa di setiap peringkat bola sepak, dengan banyak pasukan muda dan kolej yang menjalankan banyak drama mereka dari senapang.

Stance

Untuk melaksanakan snap senapang patah, pusat mesti mengambil kedudukan yang seimbang dan meletakkan tangan dominannya pada bola. Walaupun lama berpindah ke punter atau placekicker boleh dilakukan dengan dua tangan, pusat menggunakan satu tangan untuk snap senapang patah. Lengan yang bertentangan boleh beristirahat di lutut, atau tangan yang tidak bergerak dapat diletakkan di atas tanah.

Cengkaman

Lazimnya pusat menguasai tengah bola, dengan jari-jarinya tersebar di atas tali, mirip dengan cara anda memegang bola jika anda membuangnya. Mencengkam bola di tali membantu anda membuang lingkaran, yang membuat snap lebih tepat. Sekiranya anda mempunyai tangan yang kecil, bagaimanapun, anda mungkin lebih selesa mencengkeram bola ke hujungnya. Apabila anda mengikat bola, hujung depan harus menunjuk ke atas kira-kira sudut 45 darjah berbanding dengan tanah.

Memetik bola

Apabila anda belajar snap senapang patah, anda boleh melihat kembali di antara kaki anda sambil mengetuk untuk melihat ketepatan anda. Bawa tangan anda terus ke belakang dan matlamat pinggang suku, kemudian laraskan titik pelepas anda seperti yang diperlukan. Sekiranya terkunci secara konsisten rendah, maka anda akan melepaskan bola terlalu awal, dan sebaliknya untuk snaps tinggi. Apabila anda menjadi lebih selesa mengetuk bola, mulailah berlatih dengan kepala anda.

Alignment Quarterback

Sebuah snap shotgun yang baik juga bergantung pada quarterback untuk berada dalam kedudukan yang tepat. Semasa latihan, pastikan setiap quarterbacks pasukan menaikkan jarak yang sama di belakang pusat. Malah setengah halaman boleh membuat perbezaan di antara snap yang dapat ditangkap dan meraba-raba.


Tonton video itu: Dah diharamkan tapi senang beli (Julai 2022).


Komen:

  1. Kaemon

    Bravo, frasa apa..., idea yang sangat baik

  2. Swintun

    dan semua, tetapi varian?

  3. Burkett

    Melakukan kesilapan. Tulis kepada saya dalam PM.

  4. Gregory

    You have quickly thought up such matchless phrase?

  5. Ciro

    I'll just keep quiet

  6. Tunleah

    Saya minta maaf, tetapi pada pendapat saya anda salah. Masukkan kita akan berbincang. Tulis kepada saya di PM.



Tulis mesej