Maklumat

Drills to Stop Swing Golf Over-the-Top

Drills to Stop Swing Golf Over-the-Top



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Datang ke atas adalah kesilapan biasa di ayunan golf di mana kelab itu melintasi arka biasa di bahagian atas ayunan. Banyak kesilapan teknikal boleh menjadi punca penyakit malang yang biasa ini, dan bahkan faktor psikologi mungkin disalahkan dalam beberapa kes. Walaupun beberapa profesional yang terkenal, seperti Fred Couples dan John Daly, telah membuat kerja swing over-the-top, anda akan membuat permainan lebih mudah jika anda bertujuan untuk mengurangkan masalah ini.

Gerudi tuala

Salah satu penyebab datang ke atas semasa backswing adalah membiarkan siku kanan, untuk pemain golf kidal, melepaskan diri dari badan. Idealnya, siku harus tetap terselip ketat ke batang badan untuk membantu mengekalkan kelab di pesawat. Untuk memastikan ini berlaku, amalkan memukul tembakan sambil menyimpan tuala yang diletakkan di bawah ketiak kanan anda. Tuala tidak boleh jatuh sehingga selepas anda memukul pukulan anda.

Jeda Drill

Mungkin kesilapan mental yang paling biasa yang dilakukan oleh pemain golf adalah bergegas di atas buaian. Rakaman video Tiger Woods di Masters 2012 jelas menunjukkan dia melakukan kesalahan ini. Golfer purata biasanya membuat kesilapan ini dalam usaha untuk menjana lebih banyak kelajuan kepala kelab. Walau bagaimanapun, bergegas di bahagian atas boleh menyebabkan anda datang ke atas dan menghasilkan tembakan yang buruk.

Elakkan bergegas di bahagian atas ayunan anda dengan berhenti di fasa antara backswing dan downswing. Pegang kedudukan ini untuk mengira sekurang-kurangnya satu sebelum memulakan downswing untuk mengelakkan bergegas. Alasan Pasangan Fred menghilang dengan datang di atas adalah kerana dia mempunyai peralihan yang sangat lancar dari backswing ke downswing beliau.

Drilling Jawatan Ketua

Menurut pengajaran profesional Mike Malaska, datang ke atas mungkin disebabkan oleh pergerakan kepala terhad semasa ayunan. Anda mungkin telah diberitahu pada satu ketika untuk menjaga kepala anda semasa ayunan. Walaupun agak membantu, hujung ayunan ini juga agak tidak tepat. Kepala anda harus berasa bebas untuk bergerak ke kanan sejauh yang anda inginkan, tetapi harus menghindari ke depan bola, atau bergerak ke kiri.

Mulailah ayunan anda dengan menyengetkan dagu anda sedikit ke kanan sebelum memulakan backswing anda. Ini akan membebaskan bahagian atas badan anda di atas dan membantu anda mengelakkan memotong bola. Jack Nicklaus, yang juga terkenal sebagai "over-the-topper," adalah contoh klasik seorang pemain yang menggunakan strategi ini untuk membebaskan tubuhnya di bahagian atas ayunan.

Gerudi masa

Tips Memandu Golf, kuasa pada teknik golf, menggambarkan kepentingan waktu untuk menghalang datang ke atas. Ayunan golf direka untuk bekerja dalam siri peristiwa rantai. Backswing harus bermula dengan pergerakan kepala kelab, kemudian batang, tangan, lengan, bahu dan pinggul. Downswing harus berlaku dalam sebaliknya yang tepat dari siri ini. Walau bagaimanapun, ramai amatur akan sampai ke puncak buaian mereka dan, dengan harapan untuk membuat tamparan besar di bola golf, mulailah downswing dengan pergerakan tangan dan bahu yang agresif. Ini menyebabkan ayunan lebih tinggi dan tembakan miskin.

Cegah kesilapan ini dengan berayun sangat perlahan di depan cermin. Semak kedudukan anda di setiap fasa ayunan untuk memastikan badan anda telah membuat urutan gerakan yang betul. Di bahagian atas buaian, pastikan untuk memulakan downswing dengan pinggul anda dan bukan bahagian atas badan anda. Balut, lengan, batang dan kepala kelab hendaklah mengikutinya.

Sumber


Tonton video itu: Best Drill Ever for Coming Over the Top (Ogos 2022).